Reclinato da Festival... al Festival dei reclinati

Regola il supporto del manubrio in modo che questo si venga a trovare, quando la gamba è in flessione (pedale tutto indietro ), a metà coscia e a sfiorare la stessa.
Orienta le leve dei freni verso l'alto, in modo che non interferiscano con le cosce.
Se il sedile è regolabile, tienilo il più verticale possibile.
Per la posizione del boom, siediti bene in posizione di pedalata e poi, da fermo, allunga tutta la gamba e cerca di appoggiare il tallone sul pedale tutto avanti. Non dovresti riuscire a toccarlo, bensì arrivare a circa 2 o3 centimetri. Come prima regolazione può andare bene per un uso sportivo.
L'equilibrio a bassa velocità, verrà col tempo.
In salita, il peso non è mai troppo poco, però si sale lo stesso.

Benvenuto Aldo
la tua storia conferma che la maggior parte dei reclinati cerca la comodità non per ridurre l'attività fisica ma per continuare a farla .
Ferme restando le indicazioni di Ninbus , io all'inizio tenevo il manubrio vicino alla pancia , per vedere meglio la strada , ma poi l'ho alzato fino a sfiorare le ginocchia nel momento di massima flessione ; mi trovo meglio con le braccia più stese , a bassa velocità mi scompongo meno e sono più svelto a mettere giù il piede . Quando sono in mezzo alla folla sto seduto col busto eretto ed il manubrio piegato in avanti , ovviamente a velocità bassissime .
ciao
fulvio