26 febbraio 2017 - prima prova campionato italiano HPV

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Alessandro Iacopini
view post Posted on 3/3/2017, 15:40 by: Alessandro Iacopini     +1   -1

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Diciamo che per fare velocità ci vorrebbe un po più di potenza, anche con una frequenza minore (tra 85 e 90). Ma io di forza in questo periodo dell'anno e per il tipo di preparazione non ne ho, mi resta la agilità.
Ne son venute fuori 98 pedalate al minuto in media. Secondo me, a parte il tipo di bici, un poco troppe per una prova contro il tempo.
 
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38 replies since 15/1/2017, 21:51   1652 views
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